Décalage Horaire entre la Zambie et Gagaouzie (Moldavie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

• Zambie : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Zambie : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Zambie : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Zambie : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Zambie : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Zambie : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Zambie : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Zambie : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Zambie : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Zambie : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Zambie : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Zambie : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Zambie : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Zambie : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Zambie : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Zambie : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Zambie : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Zambie : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Zambie : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Zambie : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Zambie : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Zambie : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Zambie : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Lusaka ?

Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Comrat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Amália de Sousa