Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Turque pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Turquie et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
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Turquie : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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Turquie : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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Turquie : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Turquie : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Turquie : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Turquie : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Turquie : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Turquie : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Turquie : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Turquie : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Turquie : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Turquie : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Turquie : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Turquie : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Turquie : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Turquie : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Turquie : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Turquie : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Turquie : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Turquie : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Turquie : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Turquie : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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Turquie : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Ankara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ankara en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Svalbard & Île Jan Mayen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.