Décalage Horaire entre la Turquie et Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre la Turquie et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00 (Jour -1)

• Turquie : 01H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)

• Turquie : 02H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00

• Turquie : 03H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00

• Turquie : 04H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00

• Turquie : 05H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00

• Turquie : 06H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00

• Turquie : 07H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00

• Turquie : 08H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00

• Turquie : 09H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

• Turquie : 10H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00

• Turquie : 11H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00

• Turquie : 12H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00

• Turquie : 13H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00

• Turquie : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

• Turquie : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

• Turquie : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

• Turquie : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

• Turquie : 18H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

• Turquie : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00

• Turquie : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00

• Turquie : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00

• Turquie : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00

• Turquie : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Ankara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Ankara :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Svalbard & Île Jan Mayen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen, Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen également Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Elizabeth Wilson