Décalage Horaire entre la Turquie et la Nénétsie (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turquie et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la Nénétsie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Turquie et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Nénétsie (Russie) : 00H00

• Turquie : 01H00

  Nénétsie (Russie) : 01H00

• Turquie : 02H00

  Nénétsie (Russie) : 02H00

• Turquie : 03H00

  Nénétsie (Russie) : 03H00

• Turquie : 04H00

  Nénétsie (Russie) : 04H00

• Turquie : 05H00

  Nénétsie (Russie) : 05H00

• Turquie : 06H00

  Nénétsie (Russie) : 06H00

• Turquie : 07H00

  Nénétsie (Russie) : 07H00

• Turquie : 08H00

  Nénétsie (Russie) : 08H00

• Turquie : 09H00

  Nénétsie (Russie) : 09H00

• Turquie : 10H00

  Nénétsie (Russie) : 10H00

• Turquie : 11H00

  Nénétsie (Russie) : 11H00

• Turquie : 12H00

  Nénétsie (Russie) : 12H00

• Turquie : 13H00

  Nénétsie (Russie) : 13H00

• Turquie : 14H00

  Nénétsie (Russie) : 14H00

• Turquie : 15H00

  Nénétsie (Russie) : 15H00

• Turquie : 16H00

  Nénétsie (Russie) : 16H00

• Turquie : 17H00

  Nénétsie (Russie) : 17H00

• Turquie : 18H00

  Nénétsie (Russie) : 18H00

• Turquie : 19H00

  Nénétsie (Russie) : 19H00

• Turquie : 20H00

  Nénétsie (Russie) : 20H00

• Turquie : 21H00

  Nénétsie (Russie) : 21H00

• Turquie : 22H00

  Nénétsie (Russie) : 22H00

• Turquie : 23H00

  Nénétsie (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Ankara ?

Si vous prenez un vol pour Ankara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Naryan-Mar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Nénétsie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) également Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) également Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie), Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Nénétsie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova