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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Turque pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Turquie et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Islande : 00H00
-
Turquie : 04H00
Islande : 01H00
-
Turquie : 05H00
Islande : 02H00
-
Turquie : 06H00
Islande : 03H00
-
Turquie : 07H00
Islande : 04H00
-
Turquie : 08H00
Islande : 05H00
-
Turquie : 09H00
Islande : 06H00
-
Turquie : 10H00
Islande : 07H00
-
Turquie : 11H00
Islande : 08H00
-
Turquie : 12H00
Islande : 09H00
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Turquie : 13H00
Islande : 10H00
-
Turquie : 14H00
Islande : 11H00
-
Turquie : 15H00
Islande : 12H00
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Turquie : 16H00
Islande : 13H00
-
Turquie : 17H00
Islande : 14H00
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Turquie : 18H00
Islande : 15H00
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Turquie : 19H00
Islande : 16H00
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Turquie : 20H00
Islande : 17H00
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Turquie : 21H00
Islande : 18H00
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Turquie : 22H00
Islande : 19H00
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Turquie : 23H00
Islande : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Ankara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande sans oublier Fuseau Horaire d'Islande et Heure du lever du soleil en Islande ainsi que Heure du coucher du soleil en Islande et Heure du Zenith en Islande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande également Heure du Crépuscule en Islande ou bien encore Durée du Jour en Islande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Islande également Passage à l'heure d'été en Islande.
María Sánchez