
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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Turque pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Turquie et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Jersey : 00H00
-
Turquie : 04H00
Jersey : 01H00
-
Turquie : 05H00
Jersey : 02H00
-
Turquie : 06H00
Jersey : 03H00
-
Turquie : 07H00
Jersey : 04H00
-
Turquie : 08H00
Jersey : 05H00
-
Turquie : 09H00
Jersey : 06H00
-
Turquie : 10H00
Jersey : 07H00
-
Turquie : 11H00
Jersey : 08H00
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Turquie : 12H00
Jersey : 09H00
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Turquie : 13H00
Jersey : 10H00
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Turquie : 14H00
Jersey : 11H00
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Turquie : 15H00
Jersey : 12H00
-
Turquie : 16H00
Jersey : 13H00
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Turquie : 17H00
Jersey : 14H00
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Turquie : 18H00
Jersey : 15H00
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Turquie : 19H00
Jersey : 16H00
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Turquie : 20H00
Jersey : 17H00
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Turquie : 21H00
Jersey : 18H00
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Turquie : 22H00
Jersey : 19H00
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Turquie : 23H00
Jersey : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Ankara ?
Si vous prenez un vol pour Ankara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey, Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey également Heure du coucher du soleil à Jersey ainsi que Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey, Passage à l'heure d'été à Jersey.