Décalage Horaire entre la Turquie et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre la Turquie et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Turquie : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

• Turquie : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Turquie : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Turquie : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Turquie : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Turquie : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Turquie : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Turquie : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Turquie : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Turquie : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Turquie : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Turquie : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Turquie : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Turquie : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Turquie : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Turquie : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Turquie : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Turquie : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Turquie : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Turquie : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Turquie : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Turquie : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Turquie : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Ankara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Ankara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Tadeusz Piontkowski