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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre la Tunisie et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Pologne : 00H00
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Tunisie : 01H00
Pologne : 01H00
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Tunisie : 02H00
Pologne : 02H00
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Tunisie : 03H00
Pologne : 03H00
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Tunisie : 04H00
Pologne : 04H00
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Tunisie : 05H00
Pologne : 05H00
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Tunisie : 06H00
Pologne : 06H00
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Tunisie : 07H00
Pologne : 07H00
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Tunisie : 08H00
Pologne : 08H00
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Tunisie : 09H00
Pologne : 09H00
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Tunisie : 10H00
Pologne : 10H00
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Tunisie : 11H00
Pologne : 11H00
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Tunisie : 12H00
Pologne : 12H00
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Tunisie : 13H00
Pologne : 13H00
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Tunisie : 14H00
Pologne : 14H00
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Tunisie : 15H00
Pologne : 15H00
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Tunisie : 16H00
Pologne : 16H00
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Tunisie : 17H00
Pologne : 17H00
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Tunisie : 18H00
Pologne : 18H00
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Tunisie : 19H00
Pologne : 19H00
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Tunisie : 20H00
Pologne : 20H00
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Tunisie : 21H00
Pologne : 21H00
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Tunisie : 22H00
Pologne : 22H00
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Tunisie : 23H00
Pologne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Tunis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Varsovie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Pologne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne sans oublier Fuseau Horaire de la Pologne sans oublier Heure du lever du soleil en Pologne, Heure du coucher du soleil en Pologne et Heure du Zenith en Pologne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne mais aussi Heure du Crépuscule en Pologne mais aussi Durée du Jour en Pologne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pologne ainsi que Passage à l'heure d'été en Pologne.
Tadeusz Piontkowski