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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Tunisie : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Tunisie : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Tunisie : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Tunisie : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Tunisie : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Tunisie : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Tunisie : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Tunisie : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Tunisie : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Tunisie : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Tunisie : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Tunisie : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Tunisie : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Tunisie : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Tunisie : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Tunisie : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Tunisie : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Tunisie : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Tunisie : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Tunisie : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Tunisie : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Tunisie : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Tunis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Tunis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill