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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Allemagne : 01H00
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Tunisie : 01H00
Allemagne : 02H00
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Tunisie : 02H00
Allemagne : 03H00
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Tunisie : 03H00
Allemagne : 04H00
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Tunisie : 04H00
Allemagne : 05H00
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Tunisie : 05H00
Allemagne : 06H00
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Tunisie : 06H00
Allemagne : 07H00
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Tunisie : 07H00
Allemagne : 08H00
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Tunisie : 08H00
Allemagne : 09H00
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Tunisie : 09H00
Allemagne : 10H00
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Tunisie : 10H00
Allemagne : 11H00
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Tunisie : 11H00
Allemagne : 12H00
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Tunisie : 12H00
Allemagne : 13H00
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Tunisie : 13H00
Allemagne : 14H00
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Tunisie : 14H00
Allemagne : 15H00
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Tunisie : 15H00
Allemagne : 16H00
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Tunisie : 16H00
Allemagne : 17H00
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Tunisie : 17H00
Allemagne : 18H00
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Tunisie : 18H00
Allemagne : 19H00
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Tunisie : 19H00
Allemagne : 20H00
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Tunisie : 20H00
Allemagne : 21H00
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Tunisie : 21H00
Allemagne : 22H00
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Tunisie : 22H00
Allemagne : 23H00
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Tunisie : 23H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Tunis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Allemagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ainsi que Fuseau Horaire d'Allemagne sans oublier Heure du lever du soleil en Allemagne, Heure du coucher du soleil en Allemagne, Heure du Zenith en Allemagne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne sans oublier Heure du Crépuscule en Allemagne ou bien encore Durée du Jour en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble