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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Albanie : 01H00
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Tunisie : 01H00
Albanie : 02H00
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Tunisie : 02H00
Albanie : 03H00
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Tunisie : 03H00
Albanie : 04H00
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Tunisie : 04H00
Albanie : 05H00
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Tunisie : 05H00
Albanie : 06H00
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Tunisie : 06H00
Albanie : 07H00
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Tunisie : 07H00
Albanie : 08H00
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Tunisie : 08H00
Albanie : 09H00
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Tunisie : 09H00
Albanie : 10H00
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Tunisie : 10H00
Albanie : 11H00
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Tunisie : 11H00
Albanie : 12H00
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Tunisie : 12H00
Albanie : 13H00
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Tunisie : 13H00
Albanie : 14H00
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Tunisie : 14H00
Albanie : 15H00
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Tunisie : 15H00
Albanie : 16H00
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Tunisie : 16H00
Albanie : 17H00
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Tunisie : 17H00
Albanie : 18H00
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Tunisie : 18H00
Albanie : 19H00
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Tunisie : 19H00
Albanie : 20H00
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Tunisie : 20H00
Albanie : 21H00
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Tunisie : 21H00
Albanie : 22H00
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Tunisie : 22H00
Albanie : 23H00
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Tunisie : 23H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Tunis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ainsi que Fuseau Horaire d'Albanie ainsi que Heure du lever du soleil en Albanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Albanie, Heure du Zenith en Albanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et surtout Heure du Crépuscule en Albanie également Durée du Jour en Albanie également Passage à l'heure d'hiver en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Albanie.
Nicolae Grindeanu