Décalage Horaire entre la Tunisie et Ibiza (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00

• Tunisie : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00

• Tunisie : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Tunisie : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Tunisie : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Tunisie : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Tunisie : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Tunisie : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Tunisie : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Tunisie : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Tunisie : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Tunisie : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Tunisie : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Tunisie : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• Tunisie : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• Tunisie : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

• Tunisie : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00

• Tunisie : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00

• Tunisie : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00

• Tunisie : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00

• Tunisie : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00

• Tunisie : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00

• Tunisie : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00

• Tunisie : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Tunis ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Ibiza Town :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Ibiza (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne), Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne), Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

María Sánchez