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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Andorre : 01H00
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Tunisie : 01H00
Andorre : 02H00
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Tunisie : 02H00
Andorre : 03H00
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Tunisie : 03H00
Andorre : 04H00
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Tunisie : 04H00
Andorre : 05H00
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Tunisie : 05H00
Andorre : 06H00
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Tunisie : 06H00
Andorre : 07H00
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Tunisie : 07H00
Andorre : 08H00
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Tunisie : 08H00
Andorre : 09H00
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Tunisie : 09H00
Andorre : 10H00
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Tunisie : 10H00
Andorre : 11H00
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Tunisie : 11H00
Andorre : 12H00
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Tunisie : 12H00
Andorre : 13H00
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Tunisie : 13H00
Andorre : 14H00
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Tunisie : 14H00
Andorre : 15H00
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Tunisie : 15H00
Andorre : 16H00
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Tunisie : 16H00
Andorre : 17H00
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Tunisie : 17H00
Andorre : 18H00
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Tunisie : 18H00
Andorre : 19H00
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Tunisie : 19H00
Andorre : 20H00
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Tunisie : 20H00
Andorre : 21H00
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Tunisie : 21H00
Andorre : 22H00
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Tunisie : 22H00
Andorre : 23H00
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Tunisie : 23H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Tunis ?
Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et surtout Fuseau Horaire de Andorre également Heure du lever du soleil à Andorre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andorre mais aussi Heure du Zenith à Andorre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre également Heure du Crépuscule à Andorre et surtout Durée du Jour à Andorre également Passage à l'heure d'hiver à Andorre également Passage à l'heure d'été à Andorre.
Elizabeth Wilson