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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Åland : 01H00
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Tunisie : 01H00
Åland : 02H00
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Tunisie : 02H00
Åland : 03H00
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Tunisie : 03H00
Åland : 04H00
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Tunisie : 04H00
Åland : 05H00
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Tunisie : 05H00
Åland : 06H00
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Tunisie : 06H00
Åland : 07H00
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Tunisie : 07H00
Åland : 08H00
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Tunisie : 08H00
Åland : 09H00
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Tunisie : 09H00
Åland : 10H00
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Tunisie : 10H00
Åland : 11H00
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Tunisie : 11H00
Åland : 12H00
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Tunisie : 12H00
Åland : 13H00
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Tunisie : 13H00
Åland : 14H00
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Tunisie : 14H00
Åland : 15H00
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Tunisie : 15H00
Åland : 16H00
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Tunisie : 16H00
Åland : 17H00
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Tunisie : 17H00
Åland : 18H00
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Tunisie : 18H00
Åland : 19H00
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Tunisie : 19H00
Åland : 20H00
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Tunisie : 20H00
Åland : 21H00
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Tunisie : 21H00
Åland : 22H00
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Tunisie : 22H00
Åland : 23H00
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Tunisie : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Tunis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Tunis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland, Fuseau Horaire de Åland ou bien encore Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland également Heure du Zenith à Åland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland sans oublier Heure du Crépuscule à Åland ainsi que Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'été à Åland.
Vladimir Pougatchiova