Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Suisse : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Suisse : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Suisse : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Suisse : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Suisse : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Suisse : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Suisse : 00H00
-
Thaïlande : 07H00
Suisse : 01H00
-
Thaïlande : 08H00
Suisse : 02H00
-
Thaïlande : 09H00
Suisse : 03H00
-
Thaïlande : 10H00
Suisse : 04H00
-
Thaïlande : 11H00
Suisse : 05H00
-
Thaïlande : 12H00
Suisse : 06H00
-
Thaïlande : 13H00
Suisse : 07H00
-
Thaïlande : 14H00
Suisse : 08H00
-
Thaïlande : 15H00
Suisse : 09H00
-
Thaïlande : 16H00
Suisse : 10H00
-
Thaïlande : 17H00
Suisse : 11H00
-
Thaïlande : 18H00
Suisse : 12H00
-
Thaïlande : 19H00
Suisse : 13H00
-
Thaïlande : 20H00
Suisse : 14H00
-
Thaïlande : 21H00
Suisse : 15H00
-
Thaïlande : 22H00
Suisse : 16H00
-
Thaïlande : 23H00
Suisse : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berne ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Suisse, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse ou bien encore Fuseau Horaire de la Suisse et surtout Heure du lever du soleil en Suisse ainsi que Heure du coucher du soleil en Suisse et Heure du Zenith en Suisse ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse mais aussi Heure du Crépuscule en Suisse ou bien encore Durée du Jour en Suisse et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suisse et Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter