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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Slovaquie : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Slovaquie : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Slovaquie : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Slovaquie : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Slovaquie : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Slovaquie : 00H00
-
Thaïlande : 07H00
Slovaquie : 01H00
-
Thaïlande : 08H00
Slovaquie : 02H00
-
Thaïlande : 09H00
Slovaquie : 03H00
-
Thaïlande : 10H00
Slovaquie : 04H00
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Thaïlande : 11H00
Slovaquie : 05H00
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Thaïlande : 12H00
Slovaquie : 06H00
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Thaïlande : 13H00
Slovaquie : 07H00
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Thaïlande : 14H00
Slovaquie : 08H00
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Thaïlande : 15H00
Slovaquie : 09H00
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Thaïlande : 16H00
Slovaquie : 10H00
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Thaïlande : 17H00
Slovaquie : 11H00
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Thaïlande : 18H00
Slovaquie : 12H00
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Thaïlande : 19H00
Slovaquie : 13H00
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Thaïlande : 20H00
Slovaquie : 14H00
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Thaïlande : 21H00
Slovaquie : 15H00
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Thaïlande : 22H00
Slovaquie : 16H00
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Thaïlande : 23H00
Slovaquie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Bangkok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et surtout Fuseau Horaire de la Slovaquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovaquie, Heure du coucher du soleil en Slovaquie sans oublier Heure du Zenith en Slovaquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovaquie ainsi que Durée du Jour en Slovaquie également Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Natalia Medvedev