Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Bosnie-Herzégovine

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Bosnie-Herzégovine ?

Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure

• Thaïlande : 00H00

  Bosnie-Herzégovine : 18H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 01H00

  Bosnie-Herzégovine : 19H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 02H00

  Bosnie-Herzégovine : 20H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 03H00

  Bosnie-Herzégovine : 21H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 04H00

  Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 05H00

  Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 06H00

  Bosnie-Herzégovine : 00H00

• Thaïlande : 07H00

  Bosnie-Herzégovine : 01H00

• Thaïlande : 08H00

  Bosnie-Herzégovine : 02H00

• Thaïlande : 09H00

  Bosnie-Herzégovine : 03H00

• Thaïlande : 10H00

  Bosnie-Herzégovine : 04H00

• Thaïlande : 11H00

  Bosnie-Herzégovine : 05H00

• Thaïlande : 12H00

  Bosnie-Herzégovine : 06H00

• Thaïlande : 13H00

  Bosnie-Herzégovine : 07H00

• Thaïlande : 14H00

  Bosnie-Herzégovine : 08H00

• Thaïlande : 15H00

  Bosnie-Herzégovine : 09H00

• Thaïlande : 16H00

  Bosnie-Herzégovine : 10H00

• Thaïlande : 17H00

  Bosnie-Herzégovine : 11H00

• Thaïlande : 18H00

  Bosnie-Herzégovine : 12H00

• Thaïlande : 19H00

  Bosnie-Herzégovine : 13H00

• Thaïlande : 20H00

  Bosnie-Herzégovine : 14H00

• Thaïlande : 21H00

  Bosnie-Herzégovine : 15H00

• Thaïlande : 22H00

  Bosnie-Herzégovine : 16H00

• Thaïlande : 23H00

  Bosnie-Herzégovine : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Bangkok ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Sarajevo :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Bosnie-Herzégovine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine également Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine et surtout Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.

Publié le 27/05/2022 - 14:17

Vera Rutte