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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Oblast de Donetsk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Donetsk (Ukraine), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Oblast de Donetsk.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Donetsk à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 00H00
-
Thaïlande : 06H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 01H00
-
Thaïlande : 07H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 02H00
-
Thaïlande : 08H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 03H00
-
Thaïlande : 09H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 04H00
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Thaïlande : 10H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 05H00
-
Thaïlande : 11H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 06H00
-
Thaïlande : 12H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 07H00
-
Thaïlande : 13H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 08H00
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Thaïlande : 14H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 09H00
-
Thaïlande : 15H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 10H00
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Thaïlande : 16H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 11H00
-
Thaïlande : 17H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 12H00
-
Thaïlande : 18H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 13H00
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Thaïlande : 19H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 14H00
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Thaïlande : 20H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 15H00
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Thaïlande : 21H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 16H00
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Thaïlande : 22H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 17H00
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Thaïlande : 23H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Bangkok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Kramatorsk :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Oblast de Donetsk (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Donetsk (Ukraine) ainsi que Fuseau Horaire d'Oblast de Donetsk (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Heure du Zenith en Oblast de Donetsk (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Donetsk (Ukraine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oblast de Donetsk (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Oblast de Donetsk (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Donetsk (Ukraine) également Passage à l'heure d'été en Oblast de Donetsk (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov