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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Thaïlande : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Thaïlande : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Thaïlande : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Thaïlande : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Thaïlande : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Thaïlande : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Thaïlande : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Thaïlande : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Thaïlande : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Thaïlande : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Thaïlande : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Thaïlande : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Thaïlande : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Thaïlande : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Thaïlande : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Thaïlande : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Thaïlande : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Bangkok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Edinburgh :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni), Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson