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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Jersey : 18H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 02H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 05H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 06H00
Jersey : 00H00
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Thaïlande : 07H00
Jersey : 01H00
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Thaïlande : 08H00
Jersey : 02H00
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Thaïlande : 09H00
Jersey : 03H00
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Thaïlande : 10H00
Jersey : 04H00
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Thaïlande : 11H00
Jersey : 05H00
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Thaïlande : 12H00
Jersey : 06H00
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Thaïlande : 13H00
Jersey : 07H00
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Thaïlande : 14H00
Jersey : 08H00
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Thaïlande : 15H00
Jersey : 09H00
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Thaïlande : 16H00
Jersey : 10H00
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Thaïlande : 17H00
Jersey : 11H00
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Thaïlande : 18H00
Jersey : 12H00
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Thaïlande : 19H00
Jersey : 13H00
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Thaïlande : 20H00
Jersey : 14H00
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Thaïlande : 21H00
Jersey : 15H00
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Thaïlande : 22H00
Jersey : 16H00
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Thaïlande : 23H00
Jersey : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Bangkok ?
Si vous prenez un vol pour Bangkok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jersey mais aussi Heure du Zenith à Jersey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.
Emmanuel Casteix