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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Formentera (Espagne) : 00H00
-
Thaïlande : 06H00
Formentera (Espagne) : 01H00
-
Thaïlande : 07H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Thaïlande : 08H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Thaïlande : 09H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Thaïlande : 10H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Thaïlande : 11H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Thaïlande : 12H00
Formentera (Espagne) : 07H00
-
Thaïlande : 13H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Thaïlande : 14H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Thaïlande : 15H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Thaïlande : 16H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Thaïlande : 17H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Thaïlande : 18H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Thaïlande : 19H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Thaïlande : 20H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Thaïlande : 21H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Thaïlande : 22H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Thaïlande : 23H00
Formentera (Espagne) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Formentera (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) également Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne), Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et surtout Durée du Jour à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
María Sánchez