Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Suède

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Suède ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Suède Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Suède : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Suède : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Suède : 00H00

• Tanzanie : 03H00

  Suède : 01H00

• Tanzanie : 04H00

  Suède : 02H00

• Tanzanie : 05H00

  Suède : 03H00

• Tanzanie : 06H00

  Suède : 04H00

• Tanzanie : 07H00

  Suède : 05H00

• Tanzanie : 08H00

  Suède : 06H00

• Tanzanie : 09H00

  Suède : 07H00

• Tanzanie : 10H00

  Suède : 08H00

• Tanzanie : 11H00

  Suède : 09H00

• Tanzanie : 12H00

  Suède : 10H00

• Tanzanie : 13H00

  Suède : 11H00

• Tanzanie : 14H00

  Suède : 12H00

• Tanzanie : 15H00

  Suède : 13H00

• Tanzanie : 16H00

  Suède : 14H00

• Tanzanie : 17H00

  Suède : 15H00

• Tanzanie : 18H00

  Suède : 16H00

• Tanzanie : 19H00

  Suède : 17H00

• Tanzanie : 20H00

  Suède : 18H00

• Tanzanie : 21H00

  Suède : 19H00

• Tanzanie : 22H00

  Suède : 20H00

• Tanzanie : 23H00

  Suède : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Dodoma ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stockholm ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Suède, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède, Fuseau Horaire de la Suède et surtout Heure du lever du soleil en Suède, Heure du coucher du soleil en Suède également Heure du Zenith en Suède et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède, Heure du Crépuscule en Suède et Durée du Jour en Suède ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Suède et surtout Passage à l'heure d'été en Suède.

Publié le 27/05/2022 - 14:15

Stefan Andersson