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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Bulgarie : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Bulgarie : 00H00
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Tanzanie : 02H00
Bulgarie : 01H00
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Tanzanie : 03H00
Bulgarie : 02H00
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Tanzanie : 04H00
Bulgarie : 03H00
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Tanzanie : 05H00
Bulgarie : 04H00
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Tanzanie : 06H00
Bulgarie : 05H00
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Tanzanie : 07H00
Bulgarie : 06H00
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Tanzanie : 08H00
Bulgarie : 07H00
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Tanzanie : 09H00
Bulgarie : 08H00
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Tanzanie : 10H00
Bulgarie : 09H00
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Tanzanie : 11H00
Bulgarie : 10H00
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Tanzanie : 12H00
Bulgarie : 11H00
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Tanzanie : 13H00
Bulgarie : 12H00
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Tanzanie : 14H00
Bulgarie : 13H00
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Tanzanie : 15H00
Bulgarie : 14H00
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Tanzanie : 16H00
Bulgarie : 15H00
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Tanzanie : 17H00
Bulgarie : 16H00
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Tanzanie : 18H00
Bulgarie : 17H00
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Tanzanie : 19H00
Bulgarie : 18H00
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Tanzanie : 20H00
Bulgarie : 19H00
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Tanzanie : 21H00
Bulgarie : 20H00
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Tanzanie : 22H00
Bulgarie : 21H00
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Tanzanie : 23H00
Bulgarie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Dodoma ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sofia ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Bulgarie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie mais aussi Fuseau Horaire de la Bulgarie et surtout Heure du lever du soleil en Bulgarie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bulgarie sans oublier Heure du Zenith en Bulgarie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie ou bien encore Heure du Crépuscule en Bulgarie ainsi que Durée du Jour en Bulgarie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie sans oublier Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Philippe Wilmès