Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Oblast de Louhansk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00
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Tanzanie : 02H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00
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Tanzanie : 03H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00
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Tanzanie : 04H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00
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Tanzanie : 05H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00
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Tanzanie : 06H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00
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Tanzanie : 07H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00
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Tanzanie : 08H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00
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Tanzanie : 09H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00
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Tanzanie : 10H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00
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Tanzanie : 11H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00
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Tanzanie : 12H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00
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Tanzanie : 13H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00
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Tanzanie : 14H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00
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Tanzanie : 15H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00
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Tanzanie : 16H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00
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Tanzanie : 17H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00
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Tanzanie : 18H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00
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Tanzanie : 19H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00
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Tanzanie : 20H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00
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Tanzanie : 21H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00
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Tanzanie : 22H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00
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Tanzanie : 23H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Dodoma ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lysychansk ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Oblast de Louhansk (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine), Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).