Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Tanzanie : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Tanzanie : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Tanzanie : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Tanzanie : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Tanzanie : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Tanzanie : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Tanzanie : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Tanzanie : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Tanzanie : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Tanzanie : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Tanzanie : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Tanzanie : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Tanzanie : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Tanzanie : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Tanzanie : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Tanzanie : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Tanzanie : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Tanzanie : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Tanzanie : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Tanzanie : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Tanzanie : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Dodoma ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à London :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Edward Churchill