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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 02H00
Allemagne : 00H00
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Tanzanie : 03H00
Allemagne : 01H00
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Tanzanie : 04H00
Allemagne : 02H00
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Tanzanie : 05H00
Allemagne : 03H00
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Tanzanie : 06H00
Allemagne : 04H00
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Tanzanie : 07H00
Allemagne : 05H00
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Tanzanie : 08H00
Allemagne : 06H00
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Tanzanie : 09H00
Allemagne : 07H00
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Tanzanie : 10H00
Allemagne : 08H00
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Tanzanie : 11H00
Allemagne : 09H00
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Tanzanie : 12H00
Allemagne : 10H00
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Tanzanie : 13H00
Allemagne : 11H00
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Tanzanie : 14H00
Allemagne : 12H00
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Tanzanie : 15H00
Allemagne : 13H00
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Tanzanie : 16H00
Allemagne : 14H00
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Tanzanie : 17H00
Allemagne : 15H00
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Tanzanie : 18H00
Allemagne : 16H00
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Tanzanie : 19H00
Allemagne : 17H00
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Tanzanie : 20H00
Allemagne : 18H00
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Tanzanie : 21H00
Allemagne : 19H00
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Tanzanie : 22H00
Allemagne : 20H00
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Tanzanie : 23H00
Allemagne : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Dodoma ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berlin ou votre retour à Dodoma :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne sans oublier Fuseau Horaire d'Allemagne sans oublier Heure du lever du soleil en Allemagne, Heure du coucher du soleil en Allemagne ainsi que Heure du Zenith en Allemagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ainsi que Heure du Crépuscule en Allemagne également Durée du Jour en Allemagne et Passage à l'heure d'hiver en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel