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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 02H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 03H00
Jersey : 00H00
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Tanzanie : 04H00
Jersey : 01H00
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Tanzanie : 05H00
Jersey : 02H00
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Tanzanie : 06H00
Jersey : 03H00
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Tanzanie : 07H00
Jersey : 04H00
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Tanzanie : 08H00
Jersey : 05H00
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Tanzanie : 09H00
Jersey : 06H00
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Tanzanie : 10H00
Jersey : 07H00
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Tanzanie : 11H00
Jersey : 08H00
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Tanzanie : 12H00
Jersey : 09H00
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Tanzanie : 13H00
Jersey : 10H00
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Tanzanie : 14H00
Jersey : 11H00
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Tanzanie : 15H00
Jersey : 12H00
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Tanzanie : 16H00
Jersey : 13H00
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Tanzanie : 17H00
Jersey : 14H00
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Tanzanie : 18H00
Jersey : 15H00
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Tanzanie : 19H00
Jersey : 16H00
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Tanzanie : 20H00
Jersey : 17H00
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Tanzanie : 21H00
Jersey : 18H00
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Tanzanie : 22H00
Jersey : 19H00
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Tanzanie : 23H00
Jersey : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey mais aussi Fuseau Horaire de Jersey et surtout Heure du lever du soleil à Jersey, Heure du coucher du soleil à Jersey également Heure du Zenith à Jersey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey également Durée du Jour à Jersey, Passage à l'heure d'hiver à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'été à Jersey.
Vladimir Pougatchiova