Décalage Horaire entre la Tanzanie et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre la Tanzanie et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 3H en Tanzanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dodoma et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre la Tanzanie et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tanzanie et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et Heligoland (Allemagne) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Tanzanie et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Tanzanie.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Tanzanienne.
  • Tanzanie : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Tanzanie : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Tanzanie : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Tanzanie : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Tanzanie : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Tanzanie : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Tanzanie : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Tanzanie : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Tanzanie : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Tanzanie : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Tanzanie : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Tanzanie : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Tanzanie : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Tanzanie : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Tanzanie : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Tanzanie : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Tanzanie : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Tanzanie : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Tanzanie : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Tanzanie : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Tanzanie : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Tanzanie : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Dodoma ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne), Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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