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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre la Syrie et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Syrie : 02H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Syrie : 03H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Syrie : 04H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Syrie : 05H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Syrie : 06H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Syrie : 07H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Syrie : 08H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Syrie : 09H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Syrie : 10H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Syrie : 11H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Syrie : 12H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Syrie : 13H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Syrie : 14H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Syrie : 15H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Syrie : 16H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Syrie : 17H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Syrie : 18H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Syrie : 19H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Syrie : 20H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Syrie : 21H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Syrie : 22H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Syrie : 23H00
Minorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Damas ?
Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Minorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Minorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez