Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Pays-Bas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre la Syrie et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Pays-Bas : 00H00
-
Syrie : 02H00
Pays-Bas : 01H00
-
Syrie : 03H00
Pays-Bas : 02H00
-
Syrie : 04H00
Pays-Bas : 03H00
-
Syrie : 05H00
Pays-Bas : 04H00
-
Syrie : 06H00
Pays-Bas : 05H00
-
Syrie : 07H00
Pays-Bas : 06H00
-
Syrie : 08H00
Pays-Bas : 07H00
-
Syrie : 09H00
Pays-Bas : 08H00
-
Syrie : 10H00
Pays-Bas : 09H00
-
Syrie : 11H00
Pays-Bas : 10H00
-
Syrie : 12H00
Pays-Bas : 11H00
-
Syrie : 13H00
Pays-Bas : 12H00
-
Syrie : 14H00
Pays-Bas : 13H00
-
Syrie : 15H00
Pays-Bas : 14H00
-
Syrie : 16H00
Pays-Bas : 15H00
-
Syrie : 17H00
Pays-Bas : 16H00
-
Syrie : 18H00
Pays-Bas : 17H00
-
Syrie : 19H00
Pays-Bas : 18H00
-
Syrie : 20H00
Pays-Bas : 19H00
-
Syrie : 21H00
Pays-Bas : 20H00
-
Syrie : 22H00
Pays-Bas : 21H00
-
Syrie : 23H00
Pays-Bas : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Damas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amsterdam ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays-Bas.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas sans oublier Fuseau Horaire des Pays-Bas également Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et surtout Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas et surtout Heure du Zenith aux Pays-Bas également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas, Heure du Crépuscule aux Pays-Bas mais aussi Durée du Jour aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas également Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen