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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Suède est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Suède : 00H00
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Syrie : 02H00
Suède : 01H00
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Syrie : 03H00
Suède : 02H00
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Syrie : 04H00
Suède : 03H00
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Syrie : 05H00
Suède : 04H00
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Syrie : 06H00
Suède : 05H00
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Syrie : 07H00
Suède : 06H00
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Syrie : 08H00
Suède : 07H00
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Syrie : 09H00
Suède : 08H00
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Syrie : 10H00
Suède : 09H00
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Syrie : 11H00
Suède : 10H00
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Syrie : 12H00
Suède : 11H00
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Syrie : 13H00
Suède : 12H00
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Syrie : 14H00
Suède : 13H00
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Syrie : 15H00
Suède : 14H00
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Syrie : 16H00
Suède : 15H00
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Syrie : 17H00
Suède : 16H00
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Syrie : 18H00
Suède : 17H00
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Syrie : 19H00
Suède : 18H00
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Syrie : 20H00
Suède : 19H00
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Syrie : 21H00
Suède : 20H00
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Syrie : 22H00
Suède : 21H00
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Syrie : 23H00
Suède : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Damas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stockholm ou votre retour à Damas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Suède, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ainsi que Fuseau Horaire de la Suède également Heure du lever du soleil en Suède, Heure du coucher du soleil en Suède ou bien encore Heure du Zenith en Suède ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ainsi que Heure du Crépuscule en Suède sans oublier Durée du Jour en Suède et Passage à l'heure d'hiver en Suède et surtout Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson