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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Slovénie : 00H00
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Syrie : 02H00
Slovénie : 01H00
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Syrie : 03H00
Slovénie : 02H00
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Syrie : 04H00
Slovénie : 03H00
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Syrie : 05H00
Slovénie : 04H00
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Syrie : 06H00
Slovénie : 05H00
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Syrie : 07H00
Slovénie : 06H00
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Syrie : 08H00
Slovénie : 07H00
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Syrie : 09H00
Slovénie : 08H00
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Syrie : 10H00
Slovénie : 09H00
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Syrie : 11H00
Slovénie : 10H00
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Syrie : 12H00
Slovénie : 11H00
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Syrie : 13H00
Slovénie : 12H00
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Syrie : 14H00
Slovénie : 13H00
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Syrie : 15H00
Slovénie : 14H00
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Syrie : 16H00
Slovénie : 15H00
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Syrie : 17H00
Slovénie : 16H00
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Syrie : 18H00
Slovénie : 17H00
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Syrie : 19H00
Slovénie : 18H00
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Syrie : 20H00
Slovénie : 19H00
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Syrie : 21H00
Slovénie : 20H00
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Syrie : 22H00
Slovénie : 21H00
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Syrie : 23H00
Slovénie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Damas ?
Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovénie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie sans oublier Heure du Zenith en Slovénie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie mais aussi Durée du Jour en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovénie également Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Clémence de Jong