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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Biélorussie : 00H00
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Syrie : 01H00
Biélorussie : 01H00
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Syrie : 02H00
Biélorussie : 02H00
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Syrie : 03H00
Biélorussie : 03H00
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Syrie : 04H00
Biélorussie : 04H00
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Syrie : 05H00
Biélorussie : 05H00
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Syrie : 06H00
Biélorussie : 06H00
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Syrie : 07H00
Biélorussie : 07H00
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Syrie : 08H00
Biélorussie : 08H00
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Syrie : 09H00
Biélorussie : 09H00
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Syrie : 10H00
Biélorussie : 10H00
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Syrie : 11H00
Biélorussie : 11H00
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Syrie : 12H00
Biélorussie : 12H00
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Syrie : 13H00
Biélorussie : 13H00
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Syrie : 14H00
Biélorussie : 14H00
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Syrie : 15H00
Biélorussie : 15H00
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Syrie : 16H00
Biélorussie : 16H00
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Syrie : 17H00
Biélorussie : 17H00
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Syrie : 18H00
Biélorussie : 18H00
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Syrie : 19H00
Biélorussie : 19H00
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Syrie : 20H00
Biélorussie : 20H00
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Syrie : 21H00
Biélorussie : 21H00
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Syrie : 22H00
Biélorussie : 22H00
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Syrie : 23H00
Biélorussie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Damas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Minsk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Biélorussie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie, Fuseau Horaire de la Biélorussie, Heure du lever du soleil en Biélorussie également Heure du coucher du soleil en Biélorussie et surtout Heure du Zenith en Biélorussie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie et surtout Heure du Crépuscule en Biélorussie et surtout Durée du Jour en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Eva Carlsson