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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la Syrie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Syrie : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
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Syrie : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
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Syrie : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Syrie : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
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Syrie : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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Syrie : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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Syrie : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Syrie : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Syrie : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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Syrie : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Syrie : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Syrie : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Syrie : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Syrie : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Syrie : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Syrie : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Syrie : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Syrie : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Syrie : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Syrie : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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Syrie : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Syrie : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Syrie : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Damas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Vladikavkaz :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova