Décalage Horaire entre la Syrie et l'Iamalie (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et l'Iamalie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Syrie et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

• Syrie : 00H00

  Iamalie (Russie) : 03H00

• Syrie : 01H00

  Iamalie (Russie) : 04H00

• Syrie : 02H00

  Iamalie (Russie) : 05H00

• Syrie : 03H00

  Iamalie (Russie) : 06H00

• Syrie : 04H00

  Iamalie (Russie) : 07H00

• Syrie : 05H00

  Iamalie (Russie) : 08H00

• Syrie : 06H00

  Iamalie (Russie) : 09H00

• Syrie : 07H00

  Iamalie (Russie) : 10H00

• Syrie : 08H00

  Iamalie (Russie) : 11H00

• Syrie : 09H00

  Iamalie (Russie) : 12H00

• Syrie : 10H00

  Iamalie (Russie) : 13H00

• Syrie : 11H00

  Iamalie (Russie) : 14H00

• Syrie : 12H00

  Iamalie (Russie) : 15H00

• Syrie : 13H00

  Iamalie (Russie) : 16H00

• Syrie : 14H00

  Iamalie (Russie) : 17H00

• Syrie : 15H00

  Iamalie (Russie) : 18H00

• Syrie : 16H00

  Iamalie (Russie) : 19H00

• Syrie : 17H00

  Iamalie (Russie) : 20H00

• Syrie : 18H00

  Iamalie (Russie) : 21H00

• Syrie : 19H00

  Iamalie (Russie) : 22H00

• Syrie : 20H00

  Iamalie (Russie) : 23H00

• Syrie : 21H00

  Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Syrie : 22H00

  Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Syrie : 23H00

  Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Damas ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Salekhard :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Iamalie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) et Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Iamalie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova