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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Syrie et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 02H00
Jersey : 00H00
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Syrie : 03H00
Jersey : 01H00
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Syrie : 04H00
Jersey : 02H00
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Syrie : 05H00
Jersey : 03H00
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Syrie : 06H00
Jersey : 04H00
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Syrie : 07H00
Jersey : 05H00
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Syrie : 08H00
Jersey : 06H00
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Syrie : 09H00
Jersey : 07H00
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Syrie : 10H00
Jersey : 08H00
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Syrie : 11H00
Jersey : 09H00
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Syrie : 12H00
Jersey : 10H00
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Syrie : 13H00
Jersey : 11H00
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Syrie : 14H00
Jersey : 12H00
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Syrie : 15H00
Jersey : 13H00
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Syrie : 16H00
Jersey : 14H00
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Syrie : 17H00
Jersey : 15H00
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Syrie : 18H00
Jersey : 16H00
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Syrie : 19H00
Jersey : 17H00
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Syrie : 20H00
Jersey : 18H00
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Syrie : 21H00
Jersey : 19H00
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Syrie : 22H00
Jersey : 20H00
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Syrie : 23H00
Jersey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Damas ?
Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ainsi que Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey ou bien encore Heure du Zenith à Jersey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey mais aussi Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey, Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.
Felipe Castejón