Décalage Horaire entre la Syrie et Heligoland (Allemagne)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Syrie et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre la Syrie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Syrie : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)

• Syrie : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00

• Syrie : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Syrie : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Syrie : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Syrie : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Syrie : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Syrie : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Syrie : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Syrie : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Syrie : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Syrie : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Syrie : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Syrie : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Syrie : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Syrie : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Syrie : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Syrie : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Syrie : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Syrie : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Syrie : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Syrie : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Syrie : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

• Syrie : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Damas ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Pinneberg :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ainsi que Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) également Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Angela Schäuble