Décalage Horaire entre la Syrie et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Syrie et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre la Syrie et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Syrie : 00H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Syrie : 01H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Syrie : 02H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Syrie : 03H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Syrie : 04H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Syrie : 05H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Syrie : 06H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Syrie : 07H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Syrie : 08H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Syrie : 09H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Syrie : 10H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Syrie : 11H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Syrie : 12H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Syrie : 13H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Syrie : 14H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Syrie : 15H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Syrie : 16H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Syrie : 17H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Syrie : 18H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Syrie : 19H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Syrie : 20H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Syrie : 21H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Syrie : 22H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Syrie : 23H00

  Açores (Portugal) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Damas ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal), Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Açores (Portugal) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal), Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

José Manuel Silva