Décalage Horaire entre la Suisse et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00

• Suisse : 01H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00

• Suisse : 02H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00

• Suisse : 03H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00

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  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00

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  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00

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  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00

• Suisse : 07H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00

• Suisse : 08H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00

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  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00

• Suisse : 10H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00

• Suisse : 11H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00

• Suisse : 12H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00

• Suisse : 13H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00

• Suisse : 14H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00

• Suisse : 15H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00

• Suisse : 16H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00

• Suisse : 17H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00

• Suisse : 18H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00

• Suisse : 19H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00

• Suisse : 20H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00

• Suisse : 21H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00

• Suisse : 22H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00

• Suisse : 23H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Berne ?

Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trento, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Carla Mattarella