Décalage Horaire entre la Suisse et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Suisse : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Suisse : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Suisse : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Suisse : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Suisse : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Suisse : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Suisse : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Suisse : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Suisse : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Suisse : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Suisse : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Suisse : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Suisse : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Suisse : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Suisse : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Suisse : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Suisse : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Suisse : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Suisse : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Suisse : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Suisse : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Suisse : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

• Suisse : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Berne ?

Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie), Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie), Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Jan van Aartsen