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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Slovénie : 00H00
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Suisse : 01H00
Slovénie : 01H00
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Suisse : 03H00
Slovénie : 03H00
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Suisse : 03H00
Slovénie : 03H00
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Suisse : 04H00
Slovénie : 04H00
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Suisse : 05H00
Slovénie : 05H00
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Suisse : 06H00
Slovénie : 06H00
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Suisse : 07H00
Slovénie : 07H00
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Suisse : 08H00
Slovénie : 08H00
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Suisse : 09H00
Slovénie : 09H00
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Suisse : 10H00
Slovénie : 10H00
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Suisse : 11H00
Slovénie : 11H00
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Suisse : 12H00
Slovénie : 12H00
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Suisse : 13H00
Slovénie : 13H00
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Suisse : 14H00
Slovénie : 14H00
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Suisse : 15H00
Slovénie : 15H00
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Suisse : 16H00
Slovénie : 16H00
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Suisse : 17H00
Slovénie : 17H00
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Suisse : 18H00
Slovénie : 18H00
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Suisse : 19H00
Slovénie : 19H00
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Suisse : 20H00
Slovénie : 20H00
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Suisse : 21H00
Slovénie : 21H00
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Suisse : 22H00
Slovénie : 22H00
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Suisse : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovénie également Heure du coucher du soleil en Slovénie et surtout Heure du Zenith en Slovénie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovénie sans oublier Durée du Jour en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Jens Støre