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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Monténégro est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la Suède et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Monténégro : 00H00
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Suède : 01H00
Monténégro : 01H00
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Suède : 02H00
Monténégro : 02H00
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Suède : 03H00
Monténégro : 03H00
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Suède : 04H00
Monténégro : 04H00
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Suède : 05H00
Monténégro : 05H00
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Suède : 06H00
Monténégro : 06H00
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Suède : 07H00
Monténégro : 07H00
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Suède : 08H00
Monténégro : 08H00
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Suède : 09H00
Monténégro : 09H00
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Suède : 10H00
Monténégro : 10H00
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Suède : 11H00
Monténégro : 11H00
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Suède : 12H00
Monténégro : 12H00
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Suède : 13H00
Monténégro : 13H00
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Suède : 14H00
Monténégro : 14H00
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Suède : 15H00
Monténégro : 15H00
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Suède : 16H00
Monténégro : 16H00
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Suède : 17H00
Monténégro : 17H00
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Suède : 18H00
Monténégro : 18H00
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Suède : 19H00
Monténégro : 19H00
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Suède : 20H00
Monténégro : 20H00
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Suède : 21H00
Monténégro : 21H00
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Suède : 22H00
Monténégro : 22H00
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Suède : 23H00
Monténégro : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Podgorica :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ou bien encore Fuseau Horaire du Monténégro sans oublier Heure du lever du soleil au Monténégro ainsi que Heure du coucher du soleil au Monténégro et Heure du Zenith au Monténégro sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ainsi que Heure du Crépuscule au Monténégro et Durée du Jour au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Mairéad Higgins