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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Vallée d'Aoste (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre la Suède et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
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Suède : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
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Suède : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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Suède : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Suède : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Suède : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Suède : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Suède : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Suède : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Suède : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Suède : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Suède : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Suède : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Suède : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Suède : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Suède : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Suède : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Suède : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Suède : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Suède : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Suède : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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Suède : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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Suède : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
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Suède : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Stockholm ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Aosta ou votre retour à Stockholm :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Vallée d'Aoste (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie), Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie), Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella