Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la Suède et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
-
Suède : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
-
Suède : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
-
Suède : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
-
Suède : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
-
Suède : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
-
Suède : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
-
Suède : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Suède : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Suède : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Suède : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Suède : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Suède : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
Suède : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
-
Suède : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
-
Suède : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
-
Suède : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
-
Suède : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
-
Suède : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
Suède : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Suède : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
-
Suède : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
-
Suède : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
-
Suède : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Pinneberg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) sans oublier Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel