Décalage Horaire entre la Somalie et Majorque (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Somalie : 03H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Somalie : 04H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Somalie : 05H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Somalie : 06H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Somalie : 07H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Somalie : 08H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Somalie : 09H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Somalie : 10H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Somalie : 11H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Somalie : 12H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Somalie : 13H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Somalie : 14H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Somalie : 15H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Somalie : 16H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Somalie : 17H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Somalie : 18H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Somalie : 19H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Somalie : 20H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Somalie : 21H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Somalie : 22H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Somalie : 23H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Mogadiscio ?

Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne), Durée du Jour à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Felipe Castejón