Décalage Horaire entre la Somalie et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

• Somalie : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

• Somalie : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

• Somalie : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

• Somalie : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

• Somalie : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Somalie : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Somalie : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Somalie : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Somalie : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Somalie : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Somalie : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Somalie : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Somalie : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Somalie : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Somalie : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Somalie : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Somalie : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Somalie : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Somalie : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Somalie : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Somalie : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Mogadiscio ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Aosta ou votre retour à Mogadiscio :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie), Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Luigi Berlusconi