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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Somalie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Lettonie : 00H00
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Somalie : 02H00
Lettonie : 01H00
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Somalie : 03H00
Lettonie : 02H00
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Somalie : 04H00
Lettonie : 03H00
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Somalie : 05H00
Lettonie : 04H00
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Somalie : 06H00
Lettonie : 05H00
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Somalie : 07H00
Lettonie : 06H00
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Somalie : 08H00
Lettonie : 07H00
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Somalie : 09H00
Lettonie : 08H00
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Somalie : 10H00
Lettonie : 09H00
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Somalie : 11H00
Lettonie : 10H00
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Somalie : 12H00
Lettonie : 11H00
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Somalie : 13H00
Lettonie : 12H00
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Somalie : 14H00
Lettonie : 13H00
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Somalie : 15H00
Lettonie : 14H00
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Somalie : 16H00
Lettonie : 15H00
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Somalie : 17H00
Lettonie : 16H00
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Somalie : 18H00
Lettonie : 17H00
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Somalie : 19H00
Lettonie : 18H00
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Somalie : 20H00
Lettonie : 19H00
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Somalie : 21H00
Lettonie : 20H00
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Somalie : 22H00
Lettonie : 21H00
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Somalie : 23H00
Lettonie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Mogadiscio ?
Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie sans oublier Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie ainsi que Heure du Zenith en Lettonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie sans oublier Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Luigi Berlusconi