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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Autriche : 00H00
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Somalie : 02H00
Autriche : 01H00
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Somalie : 03H00
Autriche : 02H00
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Somalie : 04H00
Autriche : 03H00
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Somalie : 05H00
Autriche : 04H00
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Somalie : 06H00
Autriche : 05H00
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Somalie : 07H00
Autriche : 06H00
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Somalie : 08H00
Autriche : 07H00
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Somalie : 09H00
Autriche : 08H00
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Somalie : 10H00
Autriche : 09H00
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Somalie : 11H00
Autriche : 10H00
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Somalie : 12H00
Autriche : 11H00
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Somalie : 13H00
Autriche : 12H00
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Somalie : 14H00
Autriche : 13H00
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Somalie : 15H00
Autriche : 14H00
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Somalie : 16H00
Autriche : 15H00
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Somalie : 17H00
Autriche : 16H00
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Somalie : 18H00
Autriche : 17H00
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Somalie : 19H00
Autriche : 18H00
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Somalie : 20H00
Autriche : 19H00
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Somalie : 21H00
Autriche : 20H00
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Somalie : 22H00
Autriche : 21H00
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Somalie : 23H00
Autriche : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Mogadiscio ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Vienne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche mais aussi Fuseau Horaire d'Autriche, Heure du lever du soleil en Autriche et Heure du coucher du soleil en Autriche et Heure du Zenith en Autriche mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et Heure du Crépuscule en Autriche mais aussi Durée du Jour en Autriche également Passage à l'heure d'hiver en Autriche et surtout Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen