Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Somalie et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
-
Somalie : 01H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
-
Somalie : 02H00
Albanie : 00H00
-
Somalie : 03H00
Albanie : 01H00
-
Somalie : 04H00
Albanie : 02H00
-
Somalie : 05H00
Albanie : 03H00
-
Somalie : 06H00
Albanie : 04H00
-
Somalie : 07H00
Albanie : 05H00
-
Somalie : 08H00
Albanie : 06H00
-
Somalie : 09H00
Albanie : 07H00
-
Somalie : 10H00
Albanie : 08H00
-
Somalie : 11H00
Albanie : 09H00
-
Somalie : 12H00
Albanie : 10H00
-
Somalie : 13H00
Albanie : 11H00
-
Somalie : 14H00
Albanie : 12H00
-
Somalie : 15H00
Albanie : 13H00
-
Somalie : 16H00
Albanie : 14H00
-
Somalie : 17H00
Albanie : 15H00
-
Somalie : 18H00
Albanie : 16H00
-
Somalie : 19H00
Albanie : 17H00
-
Somalie : 20H00
Albanie : 18H00
-
Somalie : 21H00
Albanie : 19H00
-
Somalie : 22H00
Albanie : 20H00
-
Somalie : 23H00
Albanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Mogadiscio ?
Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ou bien encore Fuseau Horaire d'Albanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Albanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Albanie, Heure du Zenith en Albanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie mais aussi Heure du Crépuscule en Albanie ou bien encore Durée du Jour en Albanie également Passage à l'heure d'hiver en Albanie et surtout Passage à l'heure d'été en Albanie.
Vera Rutte