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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Somalie et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Andorre : 00H00
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Somalie : 03H00
Andorre : 01H00
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Somalie : 04H00
Andorre : 02H00
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Somalie : 05H00
Andorre : 03H00
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Somalie : 06H00
Andorre : 04H00
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Somalie : 07H00
Andorre : 05H00
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Somalie : 08H00
Andorre : 06H00
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Somalie : 09H00
Andorre : 07H00
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Somalie : 10H00
Andorre : 08H00
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Somalie : 11H00
Andorre : 09H00
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Somalie : 12H00
Andorre : 10H00
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Somalie : 13H00
Andorre : 11H00
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Somalie : 14H00
Andorre : 12H00
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Somalie : 15H00
Andorre : 13H00
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Somalie : 16H00
Andorre : 14H00
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Somalie : 17H00
Andorre : 15H00
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Somalie : 18H00
Andorre : 16H00
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Somalie : 19H00
Andorre : 17H00
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Somalie : 20H00
Andorre : 18H00
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Somalie : 21H00
Andorre : 19H00
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Somalie : 22H00
Andorre : 20H00
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Somalie : 23H00
Andorre : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Mogadiscio ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andorre-la-Vieille ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Andorre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et surtout Fuseau Horaire de Andorre mais aussi Heure du lever du soleil à Andorre également Heure du coucher du soleil à Andorre sans oublier Heure du Zenith à Andorre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre, Heure du Crépuscule à Andorre ainsi que Durée du Jour à Andorre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andorre et Passage à l'heure d'été à Andorre.
Jan van Aartsen