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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
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Slovénie : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Slovénie : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Slovénie : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Slovénie : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Slovénie : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Slovénie : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Slovénie : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Slovénie : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Slovénie : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Slovénie : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Slovénie : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Slovénie : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Slovénie : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Slovénie : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Slovénie : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Slovénie : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Slovénie : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Slovénie : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Slovénie : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Slovénie : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Slovénie : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Slovénie : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Slovénie : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Ljubljana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trento ou votre retour à Ljubljana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Carla Mattarella